經(jīng)常便秘的人會(huì)生痔瘡,痔瘡在初期就像你摸到的那樣,無痛無癢。但是長(zhǎng)期的便秘會(huì)加劇此硬物的增大,便秘嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)淮蟊銕С龈亻T以外,這是需要注意的。由于肛門處皮膚非常嫩且布滿毛細(xì)血管,便秘的硬質(zhì)大便會(huì)劃傷這塊增生的軟肉而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂而出血,初期出血不會(huì)感覺疼痛,但是此時(shí)便秘已經(jīng)會(huì)影響到您的身體健康了,出血次數(shù)多了,會(huì)伴隨疼痛,到那時(shí)候在防范,為時(shí)已晚。所以建議您從現(xiàn)在起就保持良好的飲食作息習(xí)慣。一日三餐準(zhǔn)時(shí)吃,每天排便,多吃香蕉等通便水果,多吃青菜,多喝蜂蜜。便秘大多是飲食不規(guī)律,喜吃辛辣食物造成的,多注意下,調(diào)整下心態(tài)就能夠得到緩解并康復(fù),切不可急于求成。